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Ecole de natation - présentation de l'atelier

Cours d'initiation à la natation

Vous souhaitez apprendre à nager ? Nous vous proposons de vous initier à votre rythme à la natation. Vous y développerez toutes les compétences nécessaires pour être à l'aise dans l'eau et pour progresser durablement vers l'apprentissage technique des différentes nages.

Description d'une séance

1ère partie

Echauffement général (phase de mise entrain et reveil du système cardio-pulmonaire)

2ième partie

Educatifs pour l'acquisition des fondamentaux  des différentes nages

3ième partie

travail des filières énergétiques (sous forme de jeux ou d'exercices)

4ième partie

Récupération, retour au calme


Date de création : 23/10/2015 @ 21:52
Dernière modification : 23/10/2015 @ 22:18
Catégorie : Ecole de natation
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Nos coordonnées

Contact : Eau Créative
 BP 80261
81305 Graulhet Cedex
Mél : eaucreative@gmail.com
Mobile : 0620871057

SIRET  51786720600016
Code APE : 9499Z
Agrément Jeunesse et Sport : 81.11.A.841 ND
DRAC/ Licence Entrepreneur de Spectacle n°1043290166
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